原标题:蒜蓉豆豉炒豆角的家常做法
家常小菜,下饭菜都是平时做的简单菜式,今天做的也是一个下饭菜,它简单,易做。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。豆角本身清淡,和豆豉加在一起炒别有一番风味。
食材主料:豆角400g、油适量、盐适量、豆豉10g、蒜头2粒、白糖半茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、白酒适量
步骤
1.准备所需要的材料
2.先把瘦肉切片
3.用盐、油腌10分钟
4.豆豉用水泡软备用
5.豆角洗净切小段
6.把泡软的豆豉和蒜剁碎备用
7.锅里煮开水,把豆角放进灼一下水,捞起备用
8.锅烧开加入油,把腌好的瘦肉放入煎香
9.至瘦肉两面金黄后,把蒜蓉豆豉放入快速翻炒至瘦肉充份包果
10.把豆角放入翻炒
11.加入适量的蠔油,白糖,生抽调味就做好了